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avril 28, 2024

Soyons honnêtes, le sprint n’est pas simplement une question de vitesse. C’est aussi une question de force explosive. Ce type spécifique de force vous permet...

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avril 28, 2024

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octobre 11, 2024

Le golf de Beauvallon, situé près de Sainte-Maxime, offre une expérience unique aux amateurs de golf. Ce parcours de 18 trous, avec un Par 69,...

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avril 28, 2024

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septembre 2, 2024

Basket

Comment gérer l’équilibre entre le jeu individuel et le jeu collectif dans une équipe de basket ?

avril 28, 2024

Dans le monde du sport, et notamment des sports collectifs, l’équilibre entre le jeu individuel et le jeu collectif est essentiel. Il constitue l’un des...

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août 10, 2024

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Fitness

Appareils de cardio de crossfit : air bike ou vélo elliptique ?

octobre 11, 2024

Face à la multitude d'options dans le fitness, le choix entre l'air bike et le vélo elliptique peut être déroutant. Chacun de ces appareils présente...

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avril 28, 2024

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avril 28, 2024

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avril 28, 2024

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août 28, 2024

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Créer un compte sur 1win vous ouvre la porte à une multitude de possibilités de paris en ligne. Ce processus, bien que simple, nécessite d'être...

septembre 17, 2024

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Quelle est l’importance d’une préparation physique axée sur la prévention des entorses de la cheville?

C’est une journée ensoleillée, vous enfilez vos chaussures de course, vous remplissez votre bouteille d’eau et vous partez pour un footing matinal. Mais tout à...

avril 28, 2024

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Comment les équipes de football peuvent-elles optimiser la récupération entre des matchs rapprochés en compétition?

Dans le monde du football, le temps est une denrée précieuse. Les équipes sont souvent confrontées à des calendriers chargés, avec des matchs rapprochés en...

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Quel est l’impact des entraînements cognitifs sur l’amélioration de l’anticipation des défenseurs?

Dans le monde du sport, la performance d’un joueur repose autant sur ses capacités physiques que mentales. Les entraînements cognitifs, en affinant les processus de...

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